Serdecznie zapraszamy na gimnastykę prozdrowotną z elementami samoobrony dla Seniorów.  Zajęcia poprowadzi Waldemar Małys – były komandos, mistrz boksu, trener karate Shotokan (3 DAN). Jest to wieloletni trener samoobrony i sztuk walki oraz świetny pedagog i wychowawca.

Inicjatorem kursu samoobrony i gimnastyki jest komisja ds. Edukacji, Kultury, Sportu i Rekreacji, która działa przy Radzie Osiedla Pilczyce – Kozanów – Popowice Płn.

Spotkania są całkowicie darmowe. Prosimy o wcześniejsze zapianie się pod numerem 573-450-980 lub za pomocą maila waldemar.malys@onet.pl, więcej informacji na plakacie.

Zapis nie oznacza, że trzeba przychodzić regularnie. Zachęcamy to przyjścia i sprawdzenia, czy taka forma zajęć ruchowych odpowiada Państwa potrzebom.